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Was ist Mentaltraing?
Im Sport wird das Mentaltrainig seit langem angewendet. Sie kennen die Sportler, die erzählen, dass sie „mental nicht gut drauf waren“ und deshalb nicht das gewünschte Ergebnis erzielt haben. In der negativen Variante kennen Sie das und wenden es auch an. Ich hoffe aber nur in wenigen Situationen...
Unser Gehirn kann sich in jedem Alter entwickeln und weiterbilden. Heute ist bewiesen, dass der Spruch „Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr“ für unser Gehirn nicht zutrifft. Auch hier ist es eine Frage der Übung und des Trainings. Je mehr Basis- oder Fachwissen Sie einordnen können, desto größer ist Ihre Lernkurve (Wissen) oder sind Ihre Lernnetze (Verhalten). Das Entscheidende ist die Qualität und Quantität des Lernens.
Wenn Sie das auf das Mentaltraining übertragen, steht am Anfang der Parkplatz direkt vor Ihrer Haustür. Darauf folgt vielleicht ein Buch mit genau dem Inhalt, der zu Ihrem momentanen Problem passt. Sie wissen, dass Probleme nur Chancen in Arbeitskleidung sind! Dann gibt es Ausbildungsplätze, Traumjobs und Traumpartner (die Reihenfolge überlasse ich Ihnen). Es sind ähnliche Techniken mit verschiedenen Ausprägungen.
Es geht beim Mentaltraining – wie der Name sagt – um Training. Es ist für den Erfolg sicherer, wenn sich ein Automatismus ähnlich wie beim Autofahren einstellt. Das Ergebnis zeigt, ob eine Änderung oder Feinjustierung notwendig ist.
Also, wenn Sie ein Ziel erreichen wollen, das Ihnen wichtig ist, wenden Sie mentale Techniken an. Also Sie benutzen Ihr Gehirn und Ihre Vorstellungskraft um auf direktem Weg dorthin zu kommen. Durch die Hypnose schalten sie quasi den Turbo ein.
Sie setzen Ursachen, deren Wirkung Sie schon bald in Ihrem Leben wahrnehmen werden. Sie müssen einzig aus Ihrer Komfortzone heraus und in Bewegung kommen. Dann ist die positive Veränderung unaufhaltsam und wird ihr Leben bereichern.
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